Корзина
1126 отзывов
ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН на матрасы ДОРМЕО  с 16.01.21!КУПИТЬ
+380662566261
+380662566261
+380931070332
УкраинаКиевул.Харьковское шоссе ,19 ТЦ Мега Сити (бутики №1019 и №1037,№ 1039) с 13-00 — 20-00.(сообщите о времени вашего визита) Кировоград, Ровно, Сумы,Тернополь, Полтава,Харьков, Львов, Винница, Луцк, Днепр, Одесса,Запорожье,Черкассы,Херсон,Ужгород,Черновцы
Эксклюзивные товары от магазина ТВ-ШОП
Корзина
Палки для ходьбы(серебро)
влево
  • Палки для ходьбы(серебро), фото 2
  • Палки для ходьбы(серебро), фото 3
  • Палки для ходьбы(серебро), фото 4
  • Палки для ходьбы(серебро), фото 5
  • Палки для ходьбы(серебро), фото 6
  • Палки для ходьбы(серебро), фото 7
  • Палки для ходьбы(серебро), фото 8
вправо

Палки для ходьбы(серебро)

  • Ожидается

420 грн./пара

+380662566261
ЗАКАЗ,КОНСУЛЬТАЦИЯ с 11-00
  • +380931070332
    ЗАКАЗ,КОНСУЛЬТАЦИЯ с 11-00
  • +380974805311
    ЗАКАЗ,КОНСУЛЬТАЦИЯ с 11-00
  • График работы
  • Адрес и контакты
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Палки для ходьбы(серебро)
Палки для ходьбы(серебро)Ожидается
420 грн./пара
+380662566261
ЗАКАЗ,КОНСУЛЬТАЦИЯ с 11-00
  • +380931070332
    ЗАКАЗ,КОНСУЛЬТАЦИЯ с 11-00
  • +380974805311
    ЗАКАЗ,КОНСУЛЬТАЦИЯ с 11-00
Описание
Информация для заказа

Палки для ходьбы созданы для правильного и здорового способа ходьбы – без ощущения боли и дискомфорта.Уже модная новинка в спорте!Работают 90% мышц

Суть треккинговых телескопических палок  заключается в следующем: 

при движении по постоянно изменяющемуся рельефу, вызывающему частое и резкое изменение частоты шага (как, например, в горах) палки служат не только опорой, но также позволяют разгрузить коленные и бедренные суставы, позвоночник, и мускулатуру в целом. При этом полноценная разгрузка достигается только при использовании двух палок, поскольку при наличии только одной палки мышцы и суставы правой и левой стороны тела нагружены по-разному (несимметрично). Разгружая мышцы и суставы, палки помогают также увеличить скорость движения и, соответственно, увеличить дистанцию, пройденную за день.

 

О скандинавской ходьбе:
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по фински: sauvakavely) – ходьба со специальными палками, доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, а также руки, верхнюю часть тела и ног, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Особенно скандинавская ходьба полезна для людей старшего возраста.


Польза скандинавской ходьбы:
-Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.
-Уменьшает при ходьбе давление на колени и суставы.
-Тренирует около 90% всех мышц тела.
-Сжигает до 45% больше калорий, чем обычная ходьба.
-Улучшает работу сердца и легких.
-Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.
-Палки помогают двигаться в более быстром темпе безо всяких усилий.
-Эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.
-Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.


Преимущества скандинавской ходьбы
Скандинавская ходьба поддерживает в тонусе и, без преувеличения, возвращает к жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Это лучшая активность для снижения веса естественным образом (без утомительных диет).

Занятия показаны круглый год, в частности – зимой и летом. Результат достигается естественным путем – посредством ритмичного движения и правильного вдыхания воздуха на природе.

-Польза для сердца.
Повышенное кровяное давление и высокий уровень холестерина способствуют развитию сердечных заболеваний, а регулярная ходьба помогает с этим бороться.

По данным исследования, основанного на особенностях повседневной жизни и здоровья 72000 женщин, три часа оживленной ходьбы в неделю (это 30 минут каждый день) могут снизить риск возникновения сердечных заболеваний у женщин на 30-40%

Исследователи изучали 11000 мужчин и установили, что один час регулярных упражнений умеренной интенсивности (эквивалентных оживленной ходьбе), выполняемых 5 раз в неделю, наполовину снижает риск сердечного приступа у мужчин.

-Укрепление костей и суставов.
Ходьба оказывает меньшую нагрузку на суставы, чем более активные занятия вроде бега или аэробики. Тем не менее, она помогает снизить риск возникновения остеопороза, да и шансов упасть при ходьбе гораздо меньше.

Занятия ходьбой уменьшают вероятность перелома костей тазобедренного сустава, как показало исследование более 30000 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 93.

Обзор 24 исследований связи аэробных упражнений с костной минеральной плотностью у женщин гласит: пеших 30-минутных прогулок несколько раз в неделю достаточно, чтобы в умеренных масштабах (около 2%) увеличить костную минеральную плотность. У тех, кто не выполнял упражнения, результат был хуже. Большинство участников из всех видов упражнений предпочитали занятия ходьбой.

 

Длина палок (90 -135см) устанавливается индивидуально и зависит от рельефа местности, по которой осуществляется движение.

Конструкция, материалы:

Телескопическая треккинговая палка состоит из секций, изготовленных из бесшовных, гладкостенных трубок разного диаметра.

-Материал DURALUMIN. Секции телескопической палки традиционно производятся из алюминиевого сплава 7075-Т6 (авиационный алюминий), обеспечивающего очень высокую прочность, достаточную эластичность, и коррозионную устойчивость.

-Длина палки при вытягивании всех секций на максимально допустимую длину составляет около 110-135 см длина палки в сложенном виде – около 50-52 см.

На вытягиваемых секциях нанесены метки с шагом в 5 см., позволяющие запоминать установленную длину этих секций специальная метка (прямоугольнои формы и с надписью «STOP») обозначает максимально допустимую длину секции.

ручке палок встроен компас

-Вес двух палок составляет в среднем 640 гр.

Регулировка длины палки бесступенчатая и производится осевым вращением секций и их последующим перемещением наружу или внутрь. Фиксирование длины палки осуществляется затяжкой соединений вращением секций в обратном направлении.

-В качестве аммортизатора (ANTISHOCK) использована стальная пружина.

Info: Рекомендуемый производителями способ регулировки длины палок: сначала на полную длину вытягивается самая нижняя секция палки, регулировка же общей длины палки осуществляется только с помощью средних секции. При других способах регулировки палка быстрее изнашивается, поскольку больше вибрирует при ходьбе.

-Наконечники палок изготовлен из твердосплавного материала (карбида вольфрама). Рукоятки палок изготовлены из натурального каучука. Под рукояткой накладка из вспененной резины. Подобная конструкция повышает комфорт при переносе руки вниз, вызванном, например, резким изменением рельефа, особенно на подъёме.

-Кольца, использование которых целесообразно на снегу, очень мягкой почве или мелкой «сыпучке», а также втулки, в которые встроены наконечники, произведены из морозостойкой пластмассы.

Цвет:серебрянный

 

Высота палки рассчитывается по формуле: рост человека х 0,68 (± 5см). К примеру, при росте человека в 185 см палка выбирается длиной около 125 см. От высоты палки зависит работа определенной группы мышц, поэтому, чем выше длина палки – тем больше нагрузка.

 

Для начала немного освежим нашу память, и вспомним, что оптимально совершать прогулки рекомендуется 2-3 раза в неделю. Для совершения прогулок, нам важно выбрать место, комфортную, не стесняющую движений одежду и удобную обувь с амортизацией в области пяток. Кроме того, для скандинавской ходьбы нам потребуются палки, к выбору которых стоит отнестись с особым вниманием. Прежде всего они должны быть легкими, поэтому стоит выбирать палки для ходьбы из алюминия или смеси углеродного волокна и стекловолокна. Также нужно правильно подобрать палки по длине. Оптимальная длина должна быть примерно 0.66 от Вашего роста. Если напутать с размером, то занятия спортом могут привести к неприятным последствиям.
Выбрав экипировку, самое время приступать к занятиям скандинавской ходьбой с палками.

  • Цена: 420 грн./пара